Life Style

Todas as mudanças que gostaríamos de “incorporar” ao nosso estilo de vida devem ser pensadas diariamente. Nossos pensamentos são regidos por conexões dinâmicas em permanentes mudanças que permitem a adaptabilidade dos seres vivos: isto chama-se plasticidade do sistema nervoso central. O cérebro aprende esta nova forma de pensar e torna-se um hábito sem grandes esforços. Vamos juntos?

O Guia Completo de Otimização Mental você encontra no programa Best Self @bestself3_1 .