Life Style
Como é a ação do refrigerante no seu corpo?
Refrigerantes são muito consumidos e a maioria sente falta de beber, mas depois de você ver o quanto ele faz mal, vai parar de ingerir tanto!- Em 10 minutos, é como ingerir 10 colheres de açúcar
- Em 20 minutos, o fígado transforma o açúcar em gordura
- Em 40 minutos, a cafeínca dilata a sua pupila, sua pressão sobe e o fígado distribui mais açúcar no seu corpo
- Em 45 minutos, aumenta a produção de dopamina, o que faz você querer mais refrigerante
- Em 50 minutos, aumenta o metabolismo e a excreção de cálcio na urina, uma das causas da osteoporose.
- Em 60 minutos, você urina e elimina cálcio, zinco e magnésico, que farão falta no seu organismo.
O GuiaBestSelf 3_1 além de conscientizar as pessoas da importância da boa alimentação, é muito motivador! 💪👊🏻
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